餌を与へよ

8次 まんじゅう2子、コーヒー1パイ

12次 りんご1子

13次 ご飯と佃煮、コーヒー1パイ

15次 ご飯と佃氏、玄米茶1パイ

18次 お食事

24次 みかん、お茶、佃煮

さて、カロリー計算のほうは、まんじゅう300、ご飯400、お食事はわかりませんが1000としておきましょう。その他で100、合計1800。外食したにしてはまあまあです。

今朝はいよいよ、開始時点からで3kgの体重減が認められました。もう少し続けます。

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