8時 バナナ2本、チーズ
12時 りんご1子
14時 甘夏1子
17時 大陸料理
20時 和食、青汁
23時 ペリエ寒
さあ、連休ダイエット開始しました。目標は連休明けまでに1kg原料です。
連休と言っても、1日おきに出勤みたいな幹事ですが、出勤日は平常通り、出勤以外の日は1500くらいにしたいです。今日はメインは大陸料理の1回のみ。
明日は出勤して、たくさん食べるのでしょう。
8時 バナナ2本、チーズ
12時 りんご1子
14時 甘夏1子
17時 大陸料理
20時 和食、青汁
23時 ペリエ寒
さあ、連休ダイエット開始しました。目標は連休明けまでに1kg原料です。
連休と言っても、1日おきに出勤みたいな幹事ですが、出勤日は平常通り、出勤以外の日は1500くらいにしたいです。今日はメインは大陸料理の1回のみ。
明日は出勤して、たくさん食べるのでしょう。
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