6時30分　白飯0.5豪、岩ノリ、Hillsコーヒー1杯

12時　おにぎり1子、菓子パン1子

ドリンク各種

22時　豆腐1趙、白飯0.5豪、野菜ジュース

今日は昼から22時まで固形物は食べてませんね。忙しかったので。お茶やオレンジジュースなどは飲んでいました。